ENTRE SCIENCES & SENS

Tu as traité les symptômes un par un.
Et si quelque chose de plus global continuait à les entretenir ?

Fatigue, digestion perturbée, sommeil fragile, anxiété, déréalisation, mental qui tourne en boucle… Tu as peut-être déjà consulté, essayé plusieurs approches, compris beaucoup de choses. Et pourtant, tu ne te sens toujours pas vraiment revenue à toi.

Et si le problème n’était pas seulement dans la liste des symptômes, mais dans ce qui entretient l’ensemble ?
90 jours · 3 phases · 1:1 avec moi
Le vrai problème

Ce n’est pas un problème de volonté.
C’est un problème de sécurité intérieure.

Quand ton système fonctionne longtemps en tension, en hypervigilance ou dans la suradaptation, comprendre davantage ne suffit pas toujours à créer un changement durable.

L’idée n’est pas de réduire ton vécu à une seule cause. Il s’agit de regarder ensemble ce qui, dans ton corps, ta psychologie et ton quotidien, continue peut-être à maintenir certaines boucles.

La méthode

On commence par le corps, pas seulement par la tête.

LE RETOUR suit une progression précise : créer d’abord davantage de stabilité et d’écoute corporelle, travailler ensuite les schémas psychologiques, puis intégrer le changement dans l’hygiène de vie et le quotidien.

LE RETOUR · 90 jours · 3 phases · 12 séances en visio · format 1:1
01
Le somatique : j’écoute, je ressens
Revenir aux sensations, au corps et à ce qui se passe ici et maintenant, sans tout analyser immédiatement.
02
La psychologie : je comprends, je libère
Explorer les schémas, les protections, les croyances et ce qui se répète une fois le terrain davantage stabilisé.
03
L’hygiène de vie : je nourris, j’intègre
Faire du sommeil, de l’alimentation, du mouvement, du rythme et du quotidien des supports du changement, plutôt qu’une nouvelle liste de choses à réussir.
Pourquoi cette méthode

Je l’ai vécue avant de la construire.

Cette approche ne vient pas seulement de mes diplômes, de mes formations ou de mes lectures. Elle s’est aussi construite à travers mon propre parcours, mes expérimentations et ma recherche de solutions lorsque comprendre ne suffisait plus.

Grave accident suivi de près de deux ans de rééducation, errance médicale pendant presque trois ans, trouble anxieux généralisé, TCA, déréalisation, ulcères, polyarthrite, expériences spirituelles et énergétiques… Ce vécu m’a poussée à regarder au-delà d’une seule grille de lecture.

Sans dissocier ce qui se prouve et ce qui se ressent.
Ce que contient l’accompagnement

Un cadre précis sur 90 jours

12 séances individuelles de 60 minutes, en visio
3 phases de 4 séances chacune, réparties sur 90 jours
Un fil de progression : somatique, psychologie, hygiène de vie
Une première séance consacrée à un état des lieux approfondi
Des expériences et pratiques entre certaines séances
Une approche qui ne dissocie pas le corps, le psychologique et le quotidien
L’offre

Un seul engagement.
90 jours pour revenir à toi.

LE RETOUR
12 séances 1:1 sur 90 jours
Somatique · Psychologie · Hygiène de vie
Format hybride · En visio
997€
Tarif : paiement en 1 ou plusieurs fois
jusqu’à 24 fois selon éligibilité
L’appel découverte ne t’engage à rien. Il sert à vérifier si l’accompagnement correspond réellement à ta situation.
Garantie après la première séance

Tu dois pouvoir vérifier par l’expérience que cette approche te convient. Si après notre première séance tu sens que LE RETOUR n’est pas fait pour toi, une garantie est prévue selon les conditions communiquées lors de ton inscription.

Les modalités détaillées figurent dans les conditions de vente.

Lore© 2026 Flr · Entre Sciences & Sens · SIRET 987 497 534 00014 · contact@florencelr.com

Cet accompagnement est à visée éducative et introspective. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.